Szlachetne zdrowie,
Nikt się nie dowie,
Jako smakujesz,
Aż się zepsujesz.
J. Kochanowski

Słowa te, napisane niemal pięć wieków temu, nic nie straciły na aktualności. Niestety, i dziś wielu ludzi zaczyna doceniać zdrowie, kiedy już uskarża się na rozmaite choroby. Często wtedy już na odwrócenie sytuacji jest za późno, dlatego najrozsądniejszym wyjściem wydaje się niedopuszczenie do powstania wielu schorzeń. Z takiego właśnie założenia wyszli członkowie filii ChSCh ze Skoczowa wraz z Działem Promocji Zdrowia Starostwa Cieszyńskiego oraz Powiatową Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną z Cieszyna, współorganizując plenerową akcję \"Bezpieczne wakacje\".

Trudno byłoby przecenić znaczenie profilaktyki - mówili organizatorzy akcji - Gdyby nasz tryb życia był spokojniejszy, zdrowszy, nasze ciała tylko by na tym skorzystały. Dlatego warto o tym mówić i przypominać o prostych zasadach życia, które mogą nas ochronić przed wieloma chorobami. Stres, papierosy, mało snu, niewłaściwe żywienie - na skutki nie trzeba długo czekać.

Piękna pogoda zachęciła mieszkańców Cieszyna do korzystania z możliwości pomiaru ciśnienia, badania poziomu cukru we krwi, zapoznawania się z literaturą i prowadzenia dyskusji z organizatorami. Dużym zainteresowaniem cieszył się punkt poświęcony tematyce szkodliwości palenia tytoniu i metodom porzucenia tego nałogu.

Okazuje się, że wcale nie trzeba zupełnej rewolucji, aby żyć dużo zdrowiej. A w końcu warto, bo zdrowie jest tylko jedno - powiedziała nam jedna z mieszkanek Cieszyna.


Serwis Informacyjny ChSCh/m.cz.